Главная / Десерты / Яблочные дольки в экзотическом стиле

Яблочные дольки в экзотическом стиле

Name: Яблочные дольки в экзотическом стиле
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Global
Ingredients: 4 шт Яблоко; 0.33 шт Банан; 0.5 шт Апельсин; 0.5 шт Манго; 0.5 шт Лайм; 4 ч. л. Сироп мятный; по вкусу Орехи кедровые; по вкусу Сахарная пудра

Ингредиенты

Порции:

🧂 по вкусу Сахарная пудра(для подачи)
🌿 4 ч. л. Сироп мятный(+ для подачи по вкусу)
🍎 4 шт Яблоко(крупные, Гренни Смит)
🍎 0.33 шт Банан
🍎 0.5 шт Апельсин
🍎 0.5 шт Манго(консервированное)
🍎 0.5 шт Лайм(сок и цедра)
🍫 по вкусу Орехи кедровые(для подачи)

КБЖУ (на 100г)

0.6гБелки

0.3гЖиры

13.9гУглеводы

62Ккал

Здоровье

Nutri-Score:

Очень полезно

Содержит аллергены:

Орехи

Характеристики

Приготовление

Соберите начинку: очистите банан, манго и апельсин от пленок, нарежьте их на мелкие кусочки, добавьте пару чайных ложек сока и немного цедры лайма. Всё тщательно перемешайте, чтобы ароматы отлично соединились.

От яблок аккуратно срежьте верхушку - примерно четверть или треть плода, затем осторожно вырежьте сердцевину с косточками, чтобы не повредить стенки.

Наполните каждое яблоко подготовленной фруктовой смесью и щедро полейте сверху сиропом, чтобы было ещё вкуснее и сочнее.

Закройте яблоки их же "крышечками" и отправьте в пароварку, готовьте около 20 минут. Если возьмёте другой сорт яблок, время может меняться - не теряйте бдительности!

Когда яблоки будут готовы, перед подачей посыпьте их сахарной пудрой, добавьте немного орешков и щедро полейте мятным сиропом - красота и вкус в одном флаконе!

Описание

Для полезного и быстрого десерта детям можно приготовить яблоки на пару. Этот способ сохраняет максимум витаминов и питательных веществ, что особенно важно для растущего организма. Чтобы сделать блюдо более насыщенным и интересным, стоит добавить к яблокам кусочки экзотических фруктов и немного орехов. Такой десерт получается не только вкусным, но и обогащённым полезными элементами.