Главная / Безалкогольные напитки / Смородиново-апельсиновый смузи "Золотистая осень"

Смородиново-апельсиновый смузи "Золотистая осень"

Name: Смородиново-апельсиновый смузи "Золотистая осень"
Yield: 4 servings
Cuisine: Global
Ingredients: 1 шт Хурма; 1 шт Апельсин; 1 шт Морковь; 200 мл Молоко кокосовое; 1 ч. л. Куркума; 5 г Орехи кешью; 100 мл Вода

Ингредиенты

Порции:

🥬 1 шт Морковь(у меня 2 маленькие ~100 г)
🧀 200 мл Молоко кокосовое
🥤 100 мл Вода(100-200 мл)
🧂 1 ч. л. Куркума
🍎 1 шт Хурма
🍎 1 шт Апельсин
🍫 5 г Орехи кешью(5-10 г)

КБЖУ (на 100г)

1.4гБелки

5гЖиры

8гУглеводы

78Ккал

Здоровье

Nutri-Score:

Очень полезно

Содержит аллергены:

Лактоза Орехи

Характеристики

Тип блюда:

Вкус:

Назначение:

Метки:

Приготовление

Соберите все необходимые ингредиенты, тщательно промойте фрукты, а морковь не забудьте почистить, чтобы она была готова к нарезке.

Морковь и хурму нарежьте мелкими кубиками, а апельсин очистите и вырежьте из него кусочки-филешки, чтобы они легко ложились в блюдо.

Сложите нарезанные фрукты и морковь в высокий стакан, добавьте кокосовое молоко, щепотку куркумы и немного орехов для хруста.

Пробейте смесь до полной однородности, а затем добавьте немного воды, чтобы достичь желаемой консистенции - пусть будет как вам нравится!

Разлейте получившуюся массу по стаканам - пусть каждый получит свою порцию яркого вкуса!

Подавать лучше сразу - свежесть и вкус в этом блюде просто потрясающие!

Описание

Приготовьте смузи с хурмой, апельсином и морковью - он наполнен витаминами и отлично поднимает настроение в хмурые дни.

Поделитесь мнением Отменить ответ

Главная Рецепты Избранное Войти

Приготовление

Описание

Готовьте также рецепты

Экзотический пряный фруктовый смузи

Освежающий весенний смузи из зелени

Освежающий смузи из кукурузы, капусты и пажитника

Свежий витаминный зеленый смузи

Поделитесь мнением Отменить ответ

Калькулятор форм

Планирование меню

Поделиться рецептом

Сообщение