Главная / Безалкогольные напитки / Зеленый смузи из шпината и щавеля с ягодным фруктовым пюре

Зеленый смузи из шпината и щавеля с ягодным фруктовым пюре

Name: Зеленый смузи из шпината и щавеля с ягодным фруктовым пюре
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Global
Ingredients: 80 г Шпинат; 50 г Щавель; 100 г Пюре фруктовое; 15 г Пищевая добавка; 300 мл Вода

Приготовление

Ингредиенты можно менять на свежие аналоги без проблем. В качестве протеина берите любой растительный вариант - смузи у нас ведь вегетарианский. Я использовал яблочное пюре с малиной и черникой, главное, чтобы в пюре не было лишнего сахара.

Загружайте все компоненты в блендер и хорошенько измельчайте до однородности и воздушной текстуры.

В итоге у вас получится смузи средней густоты, и общий объем напитка составит примерно 600 мл.

Сверху можно добавить что-то вкусное для украшения, но если лень - ничего страшного, смузи и без этого будет классным.

Описание

Этот напиток представляет собой смузи, который готовят на основе пюре из фруктов и ягод, дополненного двумя видами трав. Основная идея - сочетание натуральной фруктовой сладости с освежающими и полезными травяными нотками. Такой рецепт объединяет в себе свежесть и пользу, превращая обычный фруктовый напиток в оригинальное и ароматное угощение.