Если хочется быстро и полезно позавтракать, можно приготовить овсянку, которую оставляют на ночь в холодильнике. Для этого овсяные хлопья смешивают с тыквенным пюре, приправляют ароматными специями, например, корицей и мускатным орехом. Такая смесь настаивается всю ночь, благодаря чему утром получается готовый, сытный и ароматный завтрак, не требующий дополнительного приготовления. Этот способ удобен для тех, кто ценит время и заботится о здоровом питании.
Тыквенная овсянка на ночь с пряностями
Приготовление
1
2
3
4
5
6