Главная / Салаты / Яркий салат с неожиданным акцентом

Яркий салат с неожиданным акцентом

Name: Яркий салат с неожиданным акцентом
Yield: 4 servings
Cuisine: Global
Ingredients: 500 г Капуста пекинская; 1 бан. Кукуруза; 200 г Крабовые палочки; 1 ч. л. Кунжут; по вкусу Майонез; по вкусу Соль

Ингредиенты

Порции:

🥬 500 г Капуста пекинская(или савойская)
🥬 1 бан. Кукуруза(консервированная)
🧂 1 ч. л. Кунжут
🧂 по вкусу Майонез
🧂 по вкусу Соль
🦐 200 г Крабовые палочки

КБЖУ (на 100г)

4.9гБелки

2.2гЖиры

20.3гУглеводы

116Ккал

Здоровье

Nutri-Score:

Очень полезно

Содержит аллергены:

Рыба/Морепродукты

Характеристики

Тип блюда:

Вкус:

Назначение:

Метки:

Приготовление

Тонко нашинкуйте капусту, чтобы она получилась нежной и хрустящей, словно соломка для идеального салата.

Нарежьте крабовые палочки аккуратными кубиками - пусть каждый кусочек будет готов к встрече с другими ингредиентами.

Обжарьте кунжут на сухой сковороде до золотистого оттенка, не давая ему сгореть, чтобы раскрыть его ореховый аромат.

В большой миске смешайте нашинкованную капусту, кубики крабового мяса, кукурузу и тёплый кунжут, слегка посолите и щедро заправьте майонезом - вот и готов ваш салат!

Пора наслаждаться - приятного аппетита и отличного настроения!

Описание

Это простой и быстрый в приготовлении салат, идеально подходящий для жарких летних дней. Его основа - свежие ингредиенты, которые не требуют длительной обработки, что позволяет сохранить их натуральный вкус и пользу. Такой салат отлично освежает и быстро насыщает, не отнимая много времени на готовку.