Главная / Закуски / Нежные роллы с кальмаром и рисом

Нежные роллы с кальмаром и рисом

Name: Нежные роллы с кальмаром и рисом
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Global
Ingredients: 0.5 стак. Рис; 3 шт Нори; 0.5 ст. л. Уксус; 1 ч. л. Сахар; 0.33 ч. л. Соль; 2 г Кальмар; 0.5 шт Лук репчатый; 1 ст. л. Соевый соус; 1 шт Огурец; по вкусу Имбирь; по вкусу Масло растительное

Ингредиенты

Порции:

🥬 0.5 шт Лук репчатый
🥬 1 шт Огурец
🍝 0.5 стак. Рис
🍝 по вкусу Масло растительное(для жарки)
🧂 0.5 ст. л. Уксус(рисовый)
🧂 1 ч. л. Сахар(без горки)
🧂 0.33 ч. л. Соль
🧂 1 ст. л. Соевый соус(+ для подачи)
🧂 по вкусу Имбирь(маринованный, для подачи)
🦐 3 шт Нори(листы)
🦐 2 г Кальмар

КБЖУ (на 100г)

3.9гБелки

0.4гЖиры

12.4гУглеводы

58Ккал

Здоровье

Nutri-Score:

Очень полезно

Содержит аллергены:

Рыба/Морепродукты Соя

Характеристики

Описание

Этот рецепт предлагает приготовить питательные роллы, которые идеально подойдут как для постных дней, так и для праздничного стола. В основе блюда - нежные кальмары, сочетающиеся со свежими огурцами, что придает роллам легкость и свежесть. Для создания роллов используются традиционные техники сворачивания и сочетания ингредиентов, что обеспечивает гармоничный вкус и приятную текстуру. Такое блюдо станет отличным выбором для тех, кто хочет разнообразить меню полезной и вкусной закуской.