Главная / Блюда из овощей, грибов, бобовых / Аппетитные кабачки, фаршированные рисом и тушенкой

Аппетитные кабачки, фаршированные рисом и тушенкой

Name: Аппетитные кабачки, фаршированные рисом и тушенкой
Yield: 4 servings
Cuisine: Global
Ingredients: 1 шт Кабачок; 350 г Тушенка; 70 г Рис; 1 шт Лук репчатый; 100 г Сыр твердый; 50 г Горошек зеленый; 50 г Масло сливочное; 3 зуб. Чеснок; 50 мл Вода; по вкусу Соль

Ингредиенты

Порции:

🥬 1 шт Кабачок(1 большой или 2 маленьких)
🥬 1 шт Лук репчатый
🥬 50 г Горошек зеленый(свежий или замороженный)
🥬 3 зуб. Чеснок
🥩 350 г Тушенка(говяжья)
🧀 100 г Сыр твердый
🧀 50 г Масло сливочное
🍝 70 г Рис
🥤 50 мл Вода
🧂 по вкусу Соль

КБЖУ (на 100г)

7.8гБелки

9.5гЖиры

7.7гУглеводы

149Ккал

Здоровье

Nutri-Score:

Очень полезно

Содержит аллергены:

Лактоза

Характеристики

Тип блюда:

Вкус:

Назначение:

Метки:

Описание

Сегодня приготовим простое и аппетитное блюдо из свежих кабачков, которые уже начинают созревать в огородах. Это запечённые в духовке кабачки - сытное и ароматное угощение, которое отлично подойдёт для семейного обеда или ужина. Процесс приготовления несложный: кабачки нарезаются, приправляются специями и запекаются до мягкости, что позволяет сохранить их натуральный вкус и пользу. Такое блюдо легко разнообразит повседневное меню и подчеркнёт сезонность продуктов.