Главная / Салаты / Аппетитный и питательный салат для здоровья

Аппетитный и питательный салат для здоровья

Name: Аппетитный и питательный салат для здоровья
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Global
Ingredients: 260 г Курица; 100 г Орехи грецкие; 150 г Чернослив; 4 ст. л. Майонез; 2 ст. л. Масло растительное

Ингредиенты

Порции:

🥩 260 г Курица
🍝 2 ст. л. Масло растительное
🧂 4 ст. л. Майонез
🍎 150 г Чернослив
🍫 100 г Орехи грецкие

КБЖУ (на 100г)

10.5гБелки

23.8гЖиры

17.8гУглеводы

322Ккал

Здоровье

Nutri-Score:

Умеренно

Содержит аллергены:

Орехи

Характеристики

Тип блюда:

Вкус:

Назначение:

Метки:

Приготовление

Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки и обжарьте их на растительном масле ровно 7 минут, пока мясо не станет румяным и аппетитным.

Порубите орехи на мелкие кусочки и отправьте их в салатник - пусть они добавят хруста вашей закуске.

Смешайте поджаренную курицу с орехами в одной миске, чтобы вкусы начали дружить и переплетаться.

Измельчите чернослив и добавьте его к салату, затем тщательно перемешайте всё, чтобы каждый кусочек впитал сладость и аромат.

Заправьте салат майонезом, аккуратно перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита и с Рождеством всех, кто отмечает!

Описание

Хочу предложить очень простой и полезный салат, который состоит всего из трёх основных компонентов: куриного мяса, чернослива и орехов. Такой минималистичный рецепт выделяется своей быстротой приготовления и насыщенным вкусом, основанным на классическом сочетании нежной курицы, сладковатого чернослива и хрустящих орехов. Несмотря на то, что существуют вариации с большим количеством ингредиентов, именно эта версия отличается лаконичностью и удобством, что делает её отличным выбором для тех, кто ценит вкус и простоту в приготовлении.