Главная / Блюда из птицы / Ароматная куриная симфония с луком и апельсинами

Ароматная куриная симфония с луком и апельсинами

Name: Ароматная куриная симфония с луком и апельсинами
Yield: 4 servings
Cuisine: Global
Ingredients: 4 шт Окорочок куриный; 1 ч. л. Паприка сладкая; 0.5 ч. л. Порошок чесночный; 0.5 ч. л. Имбирь; по вкусу Перец чили; 2 ст. л. Масло растительное; по вкусу Соль; 1 шт Апельсин; 3 шт Лук репчатый

Ингредиенты

Порции:

🥬 3 шт Лук репчатый
🥩 4 шт Окорочок куриный
🍝 2 ст. л. Масло растительное
🧂 1 ч. л. Паприка сладкая
🧂 0.5 ч. л. Имбирь(молотый)
🧂 по вкусу Перец чили(молотый)
🧂 по вкусу Соль
🍎 1 шт Апельсин(можно 2шт)
🛒 0.5 ч. л. Порошок чесночный

КБЖУ (на 100г)

16.9гБелки

10гЖиры

2.4гУглеводы

165Ккал

Здоровье

Nutri-Score:

Очень полезно

Характеристики

Тип блюда:

Вкус:

Назначение:

Метки:

Приготовление

Разделите куриные окорочка на бедра и голени, чтобы они готовились равномерно и быстро.

Поместите эти кусочки в глубокую миску, добавьте ароматное масло, немного соли и ваших любимых специй.

Тщательно перемешайте все ингредиенты и оставьте мариноваться на 30 минут, чтобы курица впитала все ароматы.

Не забудьте вымыть апельсин и нарезать его полукольцами, чтобы добавить яркие нотки в блюдо.

Очистите лук и нарежьте его полукольцами, чтобы он стал идеальным гарниром к курице.

Смажьте форму для запекания растительным маслом и выложите в нее замаринованную курицу, лук и апельсиновую нарезку.

Запекайте курицу в заранее разогретой до 190°C духовке в течение 40-50 минут, поливая ее соками, которые будут выделяться.

Не забывайте поливать курицу выделяющимися соками, чтобы она была сочной и ароматной.

Наслаждайтесь своим кулинарным шедевром! Приятного аппетита!

Описание

Рецепт приготовления курицы заключается в запекании ее с большим количеством лука, что придаст блюду насыщенный вкус и аромат. Жидкость, оставшаяся после запекания, можно использовать как соус для гарнира.