Главная / Безалкогольные напитки / Экзотический смузи с маракуйей, клубникой и свежей рукколой

Экзотический смузи с маракуйей, клубникой и свежей рукколой

Name: Экзотический смузи с маракуйей, клубникой и свежей рукколой
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Global
Ingredients: 100 г Клубника; 50 г Банан; 70 г Маракуйя; 15 г Киви; 15 г Пищевая добавка; 200 мл Вода; 15 г Рукола

Приготовление

Для начала соберите все ингредиенты: замороженную клубнику и банан, пюре маракуйи, порошок киви и воду. Если хотите, можете заменить порошок свежим киви, но тогда воды нужно взять поменьше. Протеин добавляйте по желанию или вовсе пропустите - банан в замороженном виде важен для идеальной текстуры смузи.

Теперь аккуратно загрузите все подготовленные ингредиенты в чашу блендера - пусть начнётся волшебство смешивания!

Включите блендер и превратите содержимое в однородную, нежную массу - хорошенько измельчите и взбейте, чтобы добиться идеальной консистенции.

По желанию посыпьте сверху свежей микрозеленью руколы или мелко нарезанной взрослой - это не обязательно, но добавит лёгкую пряность к уже насыщенному вкусу вашего смузи.

Описание

Это рецепт освежающего смузи с необычной горчинкой благодаря добавлению руколы. Напиток универсален - его можно подавать как легкий десерт или как закуску.