Главная / Блюда из птицы / Нежное филе индейки в овощной шубке

Нежное филе индейки в овощной шубке

Name: Нежное филе индейки в овощной шубке
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Global
Ingredients: 400 г Грудка индюшки; 1 шт Кабачок; 2 шт Помидор; 1 шт Перец болгарский; 3 зуб. Чеснок; 120 г Сыр твердый; по вкусу Соль; по вкусу Перец черный; по вкусу Паприка копченая; 1 ч. л. Масло оливковое

Ингредиенты

Порции:

🥬 1 шт Кабачок
🥬 2 шт Помидор
🥬 1 шт Перец болгарский
🥬 3 зуб. Чеснок
🥬 1 ч. л. Масло оливковое
🥩 400 г Грудка индюшки(любой торговой марки)
🧀 120 г Сыр твердый
🧂 по вкусу Соль
🧂 по вкусу Перец черный
🧂 по вкусу Паприка копченая

КБЖУ (на 100г)

2.7гБелки

1.4гЖиры

3.9гУглеводы

66Ккал

Здоровье

Nutri-Score:

Очень полезно

Содержит аллергены:

Лактоза

Характеристики

Описание

Рецепт представляет собой сочное и диетическое мясное блюдо, которое прекрасно впишется в праздничное меню. Мясо в нем готовится так, что остается мягким и сочным, при этом не содержит лишнего жира. Сверху мясо покрывается овощным слоем, который одновременно служит гарниром и добавляет блюду свежесть и яркость вкуса. Такой рецепт отлично подойдет для тех, кто хочет порадовать гостей вкусным, но полезным горячим.