Главная / Салаты / Освежающий салат с сыром и апельсиновыми дольками

Освежающий салат с сыром и апельсиновыми дольками

Name: Освежающий салат с сыром и апельсиновыми дольками
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Global
Ingredients: 2 шт Апельсин; 80 г Сыр полутвердый; 4..6 шт Капуста пекинская; 1 ч. л. Кунжут; 3..4 ст. л. Масло оливковое; 1..2 ст. л. Сок лимонный; 0.5 ст. л. Сироп фруктовый; 1 ч. л. Смесь специй

Ингредиенты

Порции:

Салат:

🥬 4..6 шт Капуста пекинская(листья)
🧀 80 г Сыр полутвердый(Эмменталь)
🧂 1 ч. л. Кунжут
🍎 2 шт Апельсин

Заправка:

🥬 3..4 ст. л. Масло оливковое
🧂 1 ч. л. Смесь специй(орегано, базилик, паприка, чеснок, острый красный перец)
🍎 1..2 ст. л. Сок лимонный
🍎 0.5 ст. л. Сироп фруктовый(или мед)

КБЖУ (на 100г)

1.9гБелки

2.8гЖиры

3.8гУглеводы

41Ккал

Здоровье

Nutri-Score:

Очень полезно

Содержит аллергены:

Лактоза

Характеристики

Тип блюда:

Вкус:

Назначение:

Метки:

Приготовление

В миске соедините все компоненты для заправки. Свежие листики салата аккуратно порвите руками и равномерно распределите по тарелкам.

К салату добавьте дольки апельсина, тщательно очищенные от пленочек, чтобы каждый кусочек радовал нежностью и сочностью.

Нарежьте сыр кубиками и щедро разбросайте их по салату — пусть каждый кусочек подарит свою сливочную нотку.

Теперь щедро полейте все приготовленной заправкой — пусть каждый листик и кусочек сыра окажутся в объятиях вкуса.

Финальный штрих — присыпьте салат ароматным кунжутом и подавайте к столу, чтобы насладиться каждым хрустом.

Описание

Этот салат готовится очень просто и быстро, а его особенность — яркая, немного острая заправка, которая придаёт блюду выразительный вкус. Он отлично подойдёт для тех, кто хочет быстро приготовить лёгкое и освежающее блюдо с интересным ароматом.